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Farinata di ceci in padella con porro e pomodorini

Se sei alla ricerca di una ricetta senza glutine, vegana e gustosa, la farinata di ceci potrebbe essere la soluzione perfetta per te! Conosciuta anche come frittata di ceci, questa prelibatezza della cucina ligure è semplice da preparare e altrettanto deliziosa da gustare.

La farinata di ceci è una preparazione senza glutine che viene cotta in padella, tipicamente realizzata con acqua, farina di ceci e olio d’oliva. Grazie alla sua consistenza croccante e al suo sapore unico, la farinata di ceci è perfetta per accompagnare un aperitivo o come contorno di un pasto.

Inoltre, questa ricetta può essere facilmente adattata per soddisfare le esigenze delle persone che non possono consumare uova, in quanto non richiede l’aggiunta di uova o altri ingredienti di origine animale. Con la farinata di ceci, potrai godere di un piatto gustoso e salutare, adatto a tutti i palati e a tutte le diete. Scopri la ricetta veloce per una farinata di ceci senza riposo, perfetta per quando hai poco tempo ma non vuoi rinunciare al gusto!

farinata di ceci

Farinata di ceci in padella con porro e pomodorini

Preparazione15 min
Cottura20 min
Tempo totale35 min
Porzioni: 2

Ingredienti

  • 100 g Farina di Ceci
  • 200 g Acqua
  • 2 Pomodori ciliegini
  • 1/4 Porro Tritato qb
  • Cumino in polvere (opzionale)
  • Dragoncello (opzionale)
  • Erba cipollina (opzionale)
  • Pepe nero
  • Sale
  • 1 Cucchiaio di Olio di oliva

Preparazione

Prepara la pastella

  • Per prima cosa preara la pastella della farinata di ceci.
  • Unisci all'interno di una ciotola la farina di ceci, l'acqua, l'olio di oliva, tutte le spezie ed infine il sale.
  • Con l'aiuto di una frusta miscela per bene tutto il composto evitando la formazione di grumi.
  • Taglia i pomodori a cubetti e aggiungili nella pastella della farinata di ceci.

Prepara le verdure

  • Taglia il porro a fettine sottili e versalo all'interno di una padella antiaderente con dell'olio di oliva.
  • Aggiungi un pizzico di sale e del pep nero e lascia rosolare per qualche minuto a fiamma alta.

Cuoci la farinata

  • Versa direttamente nella padella con il porro la miscela della farinata di ceci prepara in precedenza.
  • Lascia cuocere per qualche istante a fiamma alta, dopodiché copri con il coperchio e continua a cuocere la farinata a fiamma medio bassa per circa 8-10 minuti.
  • Ora è il momento di girare la frittata. Usa un coperchio liscio e asciutto per evitare che la frittata si attacchi. Il trucco per girarla perfettamente è farlo all'inverso di come spesso lo si vede in TV.
    Con una mano tieni la padella e con l'altra il coperchio.
    Fai scivolare la frittata sulla superficie del coperchio, facendo attenzione a non farla cadere.
    Poi, appoggia la padella sulla frittata e con un colpo deciso, capovolgi il tutto mantenendo il coperchio saldamente attaccato alla padella. Ecco fatto, la frittata è stata girata.
  • Lascia cuocere per altri 8-10 minuti la farinata di cece anche dall'altro lato.
  • Trascorso il tempo necessario alla cottura, la farina di ceci è pronta.

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