Torta salata vegana con brisée all'olio e verdure
Torta salata vegana con brisée all'olio fatta in casa, ripiena di zucchine,
Ingredienti
Per la brisée all'olio
- 300 g farina 00
- 110 g olio extravergine d'oliva
- 110 g acqua
- 5 g sale
Per la farcitura
- 1 mazzetto broccoli
- 2 zucchine
- 1 porro
- 1 spicchio aglio
- 1 peperoncino
- rosmarino q.b.
- 1 foglia salvia
- pomodorini q.b.
- capperi q.b.
- 2–3 pomodori secchi
- olive q.b. tipo Riviera
- noci q.b.
- formaggio vegano q.b. grattugiato
- olio extravergine d'oliva q.b.
- sale q.b.
- pepe nero q.b.
Per la crema di pesto
- 4 cucchiai pesto vegano
- 2 cucchiai acqua
Allergeni
Contiene: Glutine Frutta a guscio
Indicazione ricavata dagli ingredienti della ricetta: controlla sempre l’etichetta dei prodotti che usi.
Attrezzatura
Procedimento
Per la brisée all'olio
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Setaccia la farina in una ciotola, aggiungi l'olio e lavora con le mani. Unisci metà dell'acqua, il sale e, poco alla volta, il resto dell'acqua.
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Sposta l'impasto sul piano e lavoralo 5 minuti, finché è liscio e omogeneo, non di più, altrimenti diventa gommoso. Coprilo con una ciotola e lascialo riposare 30 minuti a temperatura ambiente.
Per la farcitura
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Dividi i broccoli in cimette e sbollentali 3-4 minuti, finché sono teneri ma ancora compatti. Scolali bene.
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In una padella ampia scalda un filo d'olio con il porro tritato, l'aglio intero e il peperoncino. Quando profuma, aggiungi le zucchine a rondelle, il rosmarino e la salvia e cuoci a fuoco medio, mescolando ogni tanto.
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Unisci i pomodorini tagliati in quattro, i capperi tritati e i pomodori secchi tritati fini, poi sale e pepe. Lascia saltare 10 minuti, finché le verdure sono appassite e in padella non c'è più liquido. Spegni, togli l'aglio e lascia intiepidire.
Montaggio e cottura
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Accendi il forno statico a 180 °C. Stendi la brisée e trasferiscila nella teglia da 24 cm rivestita con un disco di carta forno, facendola aderire a fondo e bordi, poi rifila la pasta in eccesso.
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Mescola il pesto con l'acqua fino a ottenere una crema liscia. Spolvera il fondo con formaggio vegano, distribuisci zucchine e pomodorini e spolvera ancora, poi aggiungi broccoli, olive, noci tritate, altro formaggio e la crema di pesto su tutta la superficie. Ripiega i bordi verso l'interno.
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Inforna, copri la torta con una teglia più grande e cuoci 25 minuti. Togli la teglia sopra con i guanti, attento al vapore caldo, e cuoci scoperta altri 10-15 minuti, finché i bordi sono ben dorati. Lascia riposare qualche minuto prima di tagliarla.
Valori nutrizionali
| Valori medi | Per porzione | %AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1.757 kJ / 420 kcal | 21% |
| Grassi | 23,7 g | 34% |
| di cui saturi | 3,3 g | 17% |
| Carboidrati | 45,4 g | 17% |
| di cui zuccheri | 3,9 g | 4% |
| Fibre | 2,9 g | |
| Proteine | 7 g | 14% |
| Sale | 1,17 g | 20% |
Valori calcolati automaticamente dagli ingredienti, indicativi. Fonti dei dati: Open Food Facts (licenza ODbL) e USDA FoodData Central. *Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).