Burro di mandorle fatto in casa - La ricetta di SfizioVeg
Ingredienti
- 250 g Mandorle
- 2 cucchiaini Olio di semi Opzionale
Allergeni
Contiene: Frutta a guscio
Indicazione ricavata dagli ingredienti della ricetta: controlla sempre l’etichetta dei prodotti che usi.
Procedimento
Tostiamo le mandorle
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Per ottenere un buon burro di mandorle è necessario tostarle.
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Fodera una teglia con della carta forno e lascia tostare le mandorle in forno preriscaldato per 5 minuti a 180°C.
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Trascorso il tempo necessario togli le mandorle dal forno e lasciale raffreddare a temperatura ambiente per una mezz’ora circa.
Prepariamo il burro di mandorle
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Trasferisciti le mandorle in un mixer dotato di lame per sminuzzare e lavora le mandorle per diversi minuti.
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Dopo pochi istanti dovresti iniziare ad ottenere un composto piuttosto farinoso, continua a sminuzzare le mandorle.
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Se non hai un robot da cucina abbastanza potente puoi aggiungere qualche cucchiaino di olio di semi. (Ti aiuterà ad ottenere la giusta consistenza del burro di mandorle)
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Se possiedi un robot abbastanza potente non aggiungere nessun altro ingrediente.
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Ci vuole solo un po' di pazienza in questa fase, in quanto questo passaggio potrebbe sembrare abbastanza lungo.
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Continua a frullare le mandorle fino ad ottenere la consistenza desiderata.
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Una volta pronto trasferisci il burro di mandorle in un contenitore con chiusura ermetica e consumalo entro qualche giorno!
Valori nutrizionali
| Valori medi | Per porzione | %AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1.255 kJ / 300 kcal | 15% |
Valori indicativi. *Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).