Ricetta ciambelle calabresi senza patate
Ciambelle calabresi senza patate, i tradizionali cuddruriaddri soffici e asciutti: ricetta passo passo, consigli di frittura e varianti veg.
Ingredienti
- 500 g Farina 00
- 500 g Farina Semola
- 750 g Acqua
- 6 g Lievito di birra 1 cubetto intero per una lievitazione in 2 ore)
- 30 g Sale
- 2–3 l olio di arachide per friggere
- Farina di semola per formare le ciambelle
Allergeni
Contiene: Glutine Arachidi
Indicazione ricavata dagli ingredienti della ricetta: controlla sempre l’etichetta dei prodotti che usi.
Procedimento
Impasto
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In una brocca versa circa metà dell’acqua (circa 350 g) e sciogli dentro il lievito di birra fresco, mescolando bene fino a quando non vedi più pezzetti.
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In una ciotola capiente (o nell’impastatrice) unisci la farina 00 e la semola rimacinata e mescola velocemente per distribuirle in modo uniforme.
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Versa l’acqua con il lievito sulle farine e inizia a impastare a bassa velocità (o con un cucchiaio/mano), finché il liquido viene assorbito.
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A questo punto aggiungi poco per volta la restante acqua, aspettando ogni volta che l’impasto la assorba prima di versarne altra. Devi ottenere un impasto morbido ma non liquido.
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Quando l’impasto ha preso struttura ed è abbastanza liscio, aggiungi il sale e continua a impastare per qualche minuto, finché è ben incorporato.
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Trasferisci l’impasto sul piano leggermente infarinato e fai un giro di pieghe: porta i lembi verso il centro, ruota l’impasto e ripeti finché diventa più tonico. Copri con una ciotola o un canovaccio e lascia riposare 10 minuti.
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Fai un secondo giro di pieghe, più delicato, cercando di non aggiungere troppa farina sul banco (se vuoi puoi aiutarti bagnando leggermente le mani).
Lievitazione
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Ungi leggermente un contenitore capiente, adagia dentro l’impasto, copri con coperchio o pellicola e lascia lievitare a temperatura ambiente per circa 1 ora e mezza, finché inizia a gonfiarsi.
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Sposta il contenitore in frigo e lascia maturare l’impasto per circa 4 ore. In questo tempo sviluppa più sapore e risulta più digeribile.
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Togli l’impasto dal frigo e lascialo di nuovo a temperatura ambiente per 2–2,5 ore, sempre coperto, in modo che si ammorbidisca e torni lavorabile.
Forma i panetti
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Rovescia l’impasto sul piano leggermente infarinato e dividilo in pezzi da circa 100 g l’uno. Chiudi ogni pezzo “a pallina”, creando tensione sulla superficie come per i panetti della pizza.
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Passa ogni pallina in un velo di semola e sistemale su un piano infarinato di semola, lasciando un po’ di spazio tra una e l’altra. Copri con una tovaglia pulita e lascia lievitare per circa 1 ora e mezza, finché risultano gonfie e leggere al tatto.
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Quando i panetti sono pronti, scalda abbondante olio di arachide in una pentola profonda (o padella dai bordi alti) fino a circa 170–175°C. Se non hai il termometro, fai la prova con un piccolo pezzetto di impasto: deve scendere un attimo e poi risalire facendo bollicine regolari.
Friggi le ciambelle
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Forma le ciambelle: prendi un panetto, appiattiscilo leggermente con le dita infarinate, fai un buco al centro e allarga delicatamente ruotandolo tra le mani, senza assottigliare troppo l’anello per mantenere l’interno soffice.
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Tuffa poche ciambelle alla volta nell’olio caldo e friggile per circa 2–3 minuti per lato, girandole quando il fondo è dorato. Regola la fiamma per avere una doratura uniforme senza bruciarle.
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Scola le ciambelle su carta assorbente. Se le servi in versione salata, aggiungi subito un pizzico di sale in superficie. Servile calde o tiepide, da sole o accompagnate con contorni di verdure.
Valori nutrizionali
| Valori medi | Per porzione (1 Ciambella) | %AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1.255 kJ / 300 kcal | 15% |
| Grassi | 10 g | 14% |
| Carboidrati | 43 g | 17% |
| Fibre | 2 g | |
| Proteine | 6 g | 12% |
Valori indicativi. *Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).